Blog

Acciaroli, ez a Nápolytól 140 km-re délre fekvő tengerparti kisváros a lassú öregedés titkának őrzője lehet. Megdöbbentő módon az itt élő emberek hatoda (300 lakos) megélte az 100 éves életkort, sőt a matuzsálemek 20%-a 110 évnél is idősebb. A közelmúltban ide látogató öregedéskutatók legnagyobb meglepetésére az idős emberek jó része rendszeresen dohányzik és kávézik. Sokan közülük túlsúlyosak, ennek ellenére mégis egészségesek maradtak. Itt ismeretlen az Alzheimer-kór és a szívbetegségek is elenyészően ritkák.A san diegoi egyetem orvosai szerint nem elsősorban a település földrajzi lokációjának és a környezeti feltételeknek köszönhetik hosszú életüket Acciaroli lakosai, hanem az étkezési szokásokban keresendő a titok nyitja. A városkában szinte mindenki minden nap fogyaszt szardellát, valamint rengeteg rozmaringot használnak az ételek elkészítésekor ami a szellemi frissesség megőrzésében segít. A napi pohárnyi vörösbor fogyasztás, és a kiegyensúlyozott életvitel is feltehetően hozzájárul az öregedés folyamatának lassulásához.Itt találod  Acciaroli-t, ha esetleg errefelé terveznéd eltölteni nyugdíjas éveidet:)